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L'Acupuncture dans la Gestion du Stress et de l'Anxiété

Dernière mise à jour : 23 janv.



L'acupuncture, une pratique ancienne, est de plus en plus reconnue pour son rôle dans la gestion du stress et de l'anxiété. Cette approche holistique, qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise, offre une alternative ou un complément aux traitements conventionnels.



  1. Réduction du Stress et de l'Anxiété: L'acupuncture a été efficace pour réduire le stress et l'anxiété, notamment chez les patients âgés, en atténuant les symptômes psychologiques liés au stress et en stimulant la prolifération des lymphocytes (Pavão et al., 2010).

  2. Régulation du Système Neuroendocrinien

  3. Amélioration de la Qualité de Vie chez les Patients Atteints de Cancer

  4. Modulation de la Réponse au Stress

  5. Réduction de l'Anxiété Préopératoire

  6. Influence sur les Niveaux de Serotonine 

  7. Amélioration de la Mémoire et Réduction de l'Anxiété Induite par le Stress


L'acupuncture se révèle être un outil efficace dans la gestion du stress et de l'anxiété, offrant une alternative naturelle ou un complément aux traitements conventionnels. Avec son approche holistique, elle agit sur les plans psychologique et physiologique, contribuant à une meilleure qualité de vie et à un bien-être global.

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